|
Woehoe het rode monster is vertrokken!🎉 Heb de afgelopen dagen expres de weegschaal vermeden. Vanmorgen ben ik er weer op gaan staan: 105,8. Zaterdag weer weegdag dus ik hoop de -1kg nog te halen😇🙏🏻
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 92,02g | Eiwit: 66,53g | Kolhy: 131,91g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille. Lunch: AH Excellent Cherrytomaten, Olijfolie, AH Pijnboompitten, Gekookt Ei, Rode Paprika, Avocado, Spinazie. Diner: Parmezaanse Kaas, AH Rucola, AH Gesneden Uien, AH Pesto, AH Pijnboompitten, Bio+ Penne Volkoren, Knoflook, Olijfolie. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Lay's Naturel Chips, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Kaneel, Appel, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Yes!! Mijne komt bijna.. 😈 Zou de eerste keer zijn dat ik geen kilo's suiker naar binnen werk dus ben heel benieuwd hoe dat nu gaat/voelt.. Je gaat weer goed, super! 😊
18 jul 18 door lid: Healthy1986
|
Dankje! Zal op het begin ff moeilijk worden met die vreetneigingen, maar komt vast goed☺
18 jul 18 door lid: kimmmerd
|
Ben er ook bang voor ja, maar wil zo graag weten hoe ik erdoor kom zonder suiker.. heb enorm veel gezeik met mijn hormonen (jij ook las ik) pmmd en pcos, en hoop stiekem dat het goed werkt wanneer mijn suikerinname in die periode drastisch verminderd word.. (wel heel lastig maar heb mijn pinpas al niet meer in huis tijdelijk, dus kan ook gewoon niks halen)
18 jul 18 door lid: Healthy1986
|
18 jul 18 door lid: Healthy1986
|
Zou dat extra snoepen een soort placebo effect kunnen zijn?
18 jul 18 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|