|
dag 1, -1kg
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
705 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 70,88g | Kolhy: 10,14g.
Lunch: Confituur Aardbei Prot, Croissant Prot. Diner: Bertolli Mayonaise, Tomaten, Rucola Sla, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Solo Solo Bakken en Braden. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsdw's Gewicht Geschiedenis
|