Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 202,41g.
Ontbijt: Delhaize Preskop in Tomatensaus, Lijnzaad, Meergranenbrood. Lunch: Mierikswortel, Sojasaus, Golden Seafood Sunakku Sushi Box. Diner: Bofrost Groentenburger. Snacks/Andere: Delhaize Preskop in Tomatensaus, Rozijnen (zonder Pit), Jupiler Pils, SPA Spa Bruis, River Iced Tea Zero, Chocolademoussetaart, Aldi Latte Macchiato, Nalu Nalu, Nalu Nalu. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 4 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|