Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 56,93g | Kolhy: 181,11g.
Ontbijt: Weight Watchers Kipfilet, Nutella Choco, Jacques Hagelslag Melk, Speltbrood, Activia Aardbei 0%. Lunch: Alpro Mild & Creamy Granaatappel, Jacques Callets Dessert, Aldi Walnoten, Gedroogde Zonnebloempitten, Delhaize Pijnboompitten. Diner: Dr. Oetker Pizza Hawaii. Snacks/Andere: Aardbeien. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Werken - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharon schenck's Gewicht Geschiedenis
|