Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 85,09g | Eiwit: 66,23g | Kolhy: 134,36g.
Ontbijt: Danone Actimel. Lunch: Mora Vleeskroket, Banaan. Diner: Aardappelsalade, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Italiaanse Worst, Hamburger. meer...
|
|
380 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|