Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 67,45g | Kolhy: 221,54g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Aardbeien, Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Diner: Hamlap of Kotelet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Becel Bakken en Braden. Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g), Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|