Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 118,37g | Eiwit: 82,85g | Kolhy: 83,86g.
Ontbijt: Melk (Vol), Muesli, Melk (Vol). Lunch: Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Diner: Pesto Saus, Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kappertjes, Olijfolie, Octopus, Spinazie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
synalgogogo's Gewicht Geschiedenis
|