Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 26,85g | Eiwit: 74,05g | Kolhy: 202,40g.
Ontbijt: Kubis, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tortilla, Indomart Tempe Mendoan. Snacks/Andere: Kue Bolu Coklat. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Winkelen - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Cardio - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 9 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|