Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 60,44g | Kolhy: 231,35g.
Ontbijt: Chiquita Banaan, AH Cantaloupe Meloen, AH Elstar Appel, AH Biologisch Havermout. Lunch: Jumbo Tonijn Maaltijd Salade, OLA Festini Peer. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tortilla Maïs Chips, Markant Piccante Pastasaus, Maïs, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, HAK Bruine Bonen. Snacks/Andere: Cupcakes met Glazuur (Vetarm). meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bloempje666's Gewicht Geschiedenis
|