|
Hoe noemen jullie dat een sheatdag of maaltijd. Heb deze avond lekkere croque monsieur gegeten . 😃
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 72,23g | Kolhy: 289,58g.
Ontbijt: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Diner: Uien, Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Sla, Croque Monsieur. Snacks/Andere: Rode Bessen, Koekje, Sultana Fruitbiscuit, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|