Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 42,99g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 103,44g.
Ontbijt: AH Magere Kwark Yoghurt Aardbei. Lunch: Salami, Delicato Kip Curry, Witte Boterham. Diner: Tonijn uit Blik, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Aardbeien, Vanille Ijs. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|