Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 64,62g | Kolhy: 275,95g.
Ontbijt: Pruimen, Milbona Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit. Lunch: Spaghetti, Bereide Uien, Ketchup, Pruimen. Diner: Lidl Gerookte Forel, Radijs, Ketchup, Bosui of Lenteui, Bereide Champignons, Delhaize Seldersalade, Gekookt Ei, Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Gekookte Asperges (Vers), Boni Gekookte Ham Ontvet, Johma Aardappelsalade. Snacks/Andere: Schweppes Agrum Zero, Jupiler Pils, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Koffie met Melk en Suiker, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Delhaize Halfvolle Melk, Freeway Energy Drink. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 15 minuten, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Zitten - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|