Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 76,50g | Eiwit: 75,24g | Kolhy: 116,53g.
Ontbijt: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Delhaize Bio Fromage Frais Nature, Pain. Lunch: Chocolat Doux ou Noir, Café Expresso, Cabillaud, Thon dans l'Eau (en Conserve), Lentilles Cuites, Oeuf Dur, Tomates, Delhaize Petits Pois Extra Fins et Jeunes Carottes. Diner: Datte, Noix, Huile d'Olive, Olives Vertes, Concombre (Pelé), Oignons Rouges, Kolios Feta, Avocat, Tomates Cerises. Snacks/Andere: Delhaize Bio Fromage Frais Nature, Pain, Andros Confiture Allégée Cerises, Scitec Nutrition Whey Isolate , Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Oeuf, Quinoa (Cuit), Bananes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Anabb71's Gewicht Geschiedenis
|