Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 338,89g.
Ontbijt: Pruimen, Milbona Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit. Lunch: Pruimen, Spaghetti, Gebakken Ei, Ketchup. Diner: Aldi Boomstammetjes, Gebakken Aardappelen, 365 Magere Verse Kaas 0%, Bosui of Lenteui. Snacks/Andere: Rozijnen (zonder Pit), SPA Spa Bruis, Douwe Egberts Ice Cappuccino, Truffel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Koffie met Melk en Suiker, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Delhaize Halfvolle Melk, Freeway Energy Drink. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Zitten - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|