Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 143,37g.
Ontbijt: Banane, Pastèque. Diner: Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Zeste de Citron, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Salade Mixte, Concombre (avec Peau). Snacks/Andere: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Sorbet à l'Orange, Jus Multifruits, Passoa Passoa, Malibu Malibu Coconut, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloucee's Gewicht Geschiedenis
|