Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
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65,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1593 kcal
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Vet: 71,50g | Eiwit: 134,36g | Kolhy: 104,90g.
Ontbijt: Galbani Ricotta, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Pain Complet. Lunch: Chocolat Doux ou Noir, Café Expresso, Huile de Coco, Delhaize Yaourt à la Grecque 2% MG, Concombre (Pelé), Vandemoortele Mosterd Vinaigrette Light, Salade Verte, Tomates Cerises, Biaform Pain Intégral, Oeuf, Viande de Dinde. Diner: Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Philadelphia Philadelphia Light, Velouté de Courgettes, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Snacks/Andere: Carrefour Jambon Cuit, Gouda ou Edam, Pain d'épeautre, Lait (Lait Entier), Pomme, Noix, Scitec Nutrition Whey Isolate , Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Bananes. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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Anabb71's Gewicht Geschiedenis
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