Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 64,41g | Eiwit: 91,65g | Kolhy: 129,49g.
Ontbijt: Uluwatu Granola Bamboo, Crownfield Muesli, Koffie met Melk. Lunch: Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Aldi Rosbief, Aldi Speltbrood. Diner: Moochie Frozen Yogurt Naturel (Mini), Olijfolie, AH Courgette Spaghetti, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Milbona Skyr Aardbei, Bananenbrood. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bettinavg's Gewicht Geschiedenis
|