|
Vet 38,3 water 44,4 spieren 25,7
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 35,74g | Eiwit: 41,65g | Kolhy: 63,32g.
Ontbijt: Pur Natur Bio Yoghurt, Banaan, Pit&Pit Havervlokken, Lijnzaad, Pompoenpitten, Gemengde Notenmix. Lunch: Parma Prosciutto di Parma, Cherrytomaten, Rucola Sla, Boni Pijnboompitten. meer...
|
gewichtsbehoud
|