Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 170,05g.
Ontbijt: Alpro Soya Soya Unsweetened, Banane, Myrtilles, Golden Bridge Flocons d'avoine, Nescafé 3 In 1. Lunch: Amandes, Tomates Cerises, Carottes, Yaourt Nature de Lait Entier. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Carrefour Croutons, Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes, Quinoa (Cuit), Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Rivercote Knäckebröd Sesam, Zeste de Citron, Salade Mixte, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Snacks/Andere: Thé Vert. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloucee's Gewicht Geschiedenis
|