Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 110,08g | Kolhy: 165,43g.
Ontbijt: Lait de Riz, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Conserves de Confiture, Pain Intégral. Lunch: Ananas, Tomates Cerises, Jambon, Pain d'épeautre. Diner: Noix, Tomates, Épinard, Saumon Cuit. Snacks/Andere: Graines de Chia Séchées, Delhaize Tropical Mix, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional , Noix, Lidl Banane. meer...
|
|
449 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 13 minuten, Traplopen - 15 minuten, Yoga - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Anabb71's Gewicht Geschiedenis
|