|
vriendlief trakteerde gisteren op broodje kebab en frietjes, nou daar zeg ik geen nee tegen hihi.. genoten! en dan valt deze 100 gram nog reuze mee.. 👌
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 62,20g | Eiwit: 59,41g | Kolhy: 188,07g.
Ontbijt: Mymuesli Chocolate Muesli, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Aldi Cervelaat, Lidl Tijgerbrood Bruin. Lunch: Lidl Filet Americain Naturel, LU Cracotte Volkoren, Gebakken Ei, Lidl Tijgerbrood Bruin, Aardbeien. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Magnum Classic, AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|