Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 78,41g | Kolhy: 169,86g.
Ontbijt: Suikerwafel, Inex Halfvolle Yoghurt. Lunch: Panos Martino. Diner: Margherita Pizza, Tonijn uit Blik, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. meer...
|
|
850 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 32 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|