Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 71,12g | Kolhy: 155,67g.
Ontbijt: Delhaize Preskop in Tomatensaus, Meergranenbrood, Lidl Mozzarella Light, Lijnzaad. Lunch: Roquefort Kaas, Sinaasappelen, Delhaize Kerstomaat, Delhaize Preskop in Tomatensaus, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Diner: Knorr Witte Saus, HAK Schorseneren, Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Rozijnen (zonder Pit), Ocean Sea Surimi Sticks, Delhaize Vers Sinaasappelsap, Wodka, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Halfvolle Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie, Schweppes Agrum Zero. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Zitten - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|