Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2018
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 83,93g | Kolhy: 224,89g.
Ontbijt: Peren, Delhaize Muesli Dried Fruit, Milbona Halfvolle Melk. Lunch: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Condor Visfilet Bordelaise, Peren, King's Crown Schorseneren. Diner: Knorr Bouillonketeltje Groenten, Radijs, 365 Magere Verse Kaas 0%, Bosui of Lenteui, Kippenbout, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Roquefort Kaas, Meergranenbrood, Schweppes Agrum Zero, Jupiler Pils, Koffie met Melk, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Delhaize Halfvolle Melk, Suikerklontje, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 45 minuten, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 8 uren en 30 minuten, Zitten - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|