Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 87,34g | Kolhy: 171,47g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Jordans Muesli de Luxe. Lunch: Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap. Diner: Croutons, Caesar Salade Dressing, Kipfilet, Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Amandel Koekjes. Snacks/Andere: IJsboerke Icy Light, Europese Druiven (Rood of Groen). meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
krie81's Gewicht Geschiedenis
|