Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 36,83g | Eiwit: 51,04g | Kolhy: 127,93g.
Ontbijt: Planta Planta met Boter, Jumbo Kleine Krentenbol. Lunch: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten. Diner: Vloeibare Boter, Gekookte Selderij, AH Gemengd Gehakt , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lidl Platte Kaas, OLA Raket Rocket, Rijstwafels (Volkoren), Philadelphia Light - Komkommer en Feta, LU Cracotte Tarwe. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Werken - 8 uren, TV Kijken - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anpeti's Gewicht Geschiedenis
|