Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2768 kcal
|
Vet: 76,39g | Eiwit: 125,75g | Kolhy: 261,29g.
Ontbijt: Perziken, Milbona Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit. Lunch: Weight Watchers Sandwich. Diner: Delhaize Kerstomaat, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), 365 Magere Verse Kaas 0%, Varkensvlees. Snacks/Andere: Mayonaise, Ketchup, Delhaize Zeevruchtencocktail, Chef Select Salade Mozzarella, Schweppes Agrum Zero, Shiwa Zoetzure Saus, Scampi, Suikerklontje, Jupiler Pils, Douwe Egberts Ice Cappuccino, Koffie, Cafeïnevrije Koffie, Delhaize Halfvolle Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 minuten, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Zitten - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|