Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 79,26g | Kolhy: 248,47g.
Ontbijt: Delhaize Muesli Dried Fruit, Milbona Halfvolle Melk, Banaan. Lunch: 365 Magere Verse Kaas 0%, Bananen, Bofrost Groentenburger. Diner: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Knoflook, Delhaize Rode Bieten, 365 Magere Verse Kaas 0%, Kippenbout. Snacks/Andere: Kruidenthee, Koffie, Delhaize Halfvolle Melk, Jupiler Pils, Cécémel Chocomelk, Tönissteiner Orange Fit, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 50 minuten, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Koken - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|