|
Ça tient
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 77,08g | Eiwit: 90,60g | Kolhy: 109,31g.
Lunch: Carrefour Pain aux Noix, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Mélange de Fruits Secs, Tomates, Auchan Mozzarella , Auchan Salade Iceberg. Diner: Picard Petit Pain aux Noix, Auchan Comté, Chou-Fleur, Brocoli (Lances, Congelés), Carrefour Edam. Snacks/Andere: Auchan Fromage Blanc 0%, Mélange de Fruits Secs. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|