Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 57,48g | Kolhy: 186,75g.
Ontbijt: Daily Fresh Parijzerworst, Appel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (50g), Melk (Vol). Lunch: Golden Bridge Crunchy Muesli Chocolate-Amaranth, Yoghurt (Vol). Diner: Hummus, Valblanc Verse Kaas met Bieslook, AH Fries Roggebrood, Ei, Cherrytomaten, Boni Witte Bonen, Daily Fresh Parijzerworst. Snacks/Andere: Ovomaltine Cereal Energy, Banaan, Appel, Mandarijn, Marshmallows. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
synalgogogo's Gewicht Geschiedenis
|