Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 86,86g | Kolhy: 115,66g.
Ontbijt: Sun Fruits Secs. Lunch: Gratin de Courgettes, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Diner: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pamplemousse (Rose et Rouge), Sun Fruits Secs, Auchan Comté . Snacks/Andere: Pomme Séchée, Powerbar Barre Protéine . meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|