Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 181,33g.
Ontbijt: Bosbessen, Milbona Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit. Lunch: Bosui of Lenteui, 365 Magere Verse Kaas 0%, Delhaize Preskop in Tomatensaus, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Diner: Gebakken Aardappelen, Golden Seafood Pangasiusfilet, Bosui of Lenteui, 365 Magere Verse Kaas 0%. Snacks/Andere: Eldorado Exotic Fruit Mix, Blauwe Bessen, Kruidenthee, SPA Spa Bruis, Schweppes Agrum Zero, Delhaize Halfvolle Melk, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|