Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 33,26g | Eiwit: 87,85g | Kolhy: 116,33g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Lijnzaad Zaden, Aardbeien, Melk (Vol). Lunch: Ei, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Kidneybonen (uit Blik). Diner: Sojasaus, Balsamico, Boni Tomatensap, Everyday Tonijn met Groenten, Boni Witte Bonen, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Ei, Cherrytomaten, Gekookte Asperges (Vers), Rode Paprika. Snacks/Andere: Mandarijn, Appel, Melk (Vol). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
synalgogogo's Gewicht Geschiedenis
|