|
Ik ben echt diep teleurgesteld in mezelf en ik schaam me echt 😔
Sinds de feesten + examenstress + familiestress + stress in het algemeen ben ik gaan binge eaten en te vaak naar mijn goesting en als resultaat ben ik 6 kg aangekomen :( ik ben echt hulpeloos momenteel en gedemotiveerd en ik zie het echt niet meer zitten :( ik had er zo hard voor gewerkt en dan moet dit mij net overkomen..
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|