|
dag 10,-100gr=4kg
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
500 kcal
|
Vet: 20,95g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 6,33g.
Ontbijt: Croissant Prot. Lunch: Smoothie Proteiine Framboos. Diner: Ei, Lidl Gepelde Steak II. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsdw's Gewicht Geschiedenis
|