Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 40,98g | Eiwit: 127,05g | Kolhy: 159,59g.
Ontbijt: Banaan, Activia Aardbei. Lunch: Hapjes, Witte Tafelwijn. Diner: AH Kipfiletblokjes, AH Bloemkool Rijst, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Salami, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Groentensoep. meer...
|
|
849 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|