Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 49,61g | Eiwit: 96,82g | Kolhy: 115,52g.
Ontbijt: Amandes, Pomme, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Super U Fromage Blanc 0%. Lunch: Côte d'Or Bloc Lait Noisettes Entières, U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges, Super U Fromage Ail et Fines Herbes, Vinaigre Balsamique, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard, Tomates Cerises, U Saumon Atlantique Fumé Norvège, U Galette de Riz. Diner: Ayam Huile de Coco Vierge, Super U Pont Pont-l'évêque, U Bio Crakers 3 Graines, Poudre de Piment, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Super U Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
1395 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ello76's Gewicht Geschiedenis
|