|
Eigenlijk totaal geen zin tijdens menstruatie wegen... fluctueert als een dolle.
Hormonen ... zugt.
Blij als het weekend is!
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 40,43g | Kolhy: 175,67g.
Lunch: Amandelen, Gedroogde Abrikozen, Appel, Terrasana Maple Syrup, Melk (Halfvol), Havermout. Diner: Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Tomatensoep. Snacks/Andere: Melk (Halfvol), AH Muffin Citroen Kruimel, Bolletje Zoute Pepsels, Bounty Mini, TUC Bacon, Hema Gesuikerde Dropmix. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Hormonen zijn stom.....Maar weet je wat mij helpt? Magnesium supplementen slikken tijdens de feestweek. Dit reguleert beter je hormoonhuishouding en je krijgt minder trek in zoetigheid (of ship, ijs, patat, wijn enz:)
09 mei 18 door lid: Tante Cootje
|
Ah, dat ga ik dan ook eens proberen want de zucht en hang naar dit soort voedsel is groot. Ik maak sinds 2 weken water kefir, dat helpt ook wel. Helpt me in ieder geval om niet te drinken door de week. En ik heb uberhaupt wat minder trek... al heb ik wel zin in hapjes/snaaien. Gewoon gezonde maaltijden not so much, maar heb grote pan geroosterde tomatensoep gemaakt... tomaten in oven met knoflook en die door bouillon heen staafmixeren, was wel lekker. Havermout vanochtend hielp ook goed, lekker met veel koekkruiden en appel.
09 mei 18 door lid: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|