Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 30,41g | Eiwit: 69,61g | Kolhy: 88,89g.
Ontbijt: Aldi Halfvolle Melk, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. Lunch: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. Diner: Komkommer (met Schil), Valblanc Verse Kaas met Bieslook, Boni Ovengebakken Ham . Snacks/Andere: Danone Magere Yoghurt Natuur, Radijs, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flienne's Gewicht Geschiedenis
|