Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 68,61g | Eiwit: 108,86g | Kolhy: 97,11g.
Ontbijt: Mélange de Fruits Secs. Lunch: Vinaigrette, Auchan Salade Iceberg, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Diner: Fromage de Chèvre (Mou). Snacks/Andere: Mélange de Fruits Secs, Yoplait Yopa! Myrtilles, Salade de Fruits. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|