Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 21,11g | Eiwit: 61,57g | Kolhy: 195,27g.
Ontbijt: Banaan, Delhaize Muesli Dried Fruit, Milbona Halfvolle Melk. Lunch: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Maredsous Light 7%. Diner: Aldi Stoofvlees, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Snacks/Andere: Delhaize Halfvolle Melk, Rode Paprika, Cafeïnevrije Koffie, Schweppes Agrum Zero. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|