|
Gisteren op het onverwachts Grieks gegeten , niks meer ingevuld . Was heel lekker. 😃
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 33,11g | Eiwit: 67,66g | Kolhy: 250,74g.
Ontbijt: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Diner: Rabarber, Kipfilet, Groene Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Vitabis 1 Koek, Toblerone Toblerone, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|