Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 78,61g | Eiwit: 66,27g | Kolhy: 209,62g.
Ontbijt: All Seasons Bessenmengeling, Herbalife Aloë Drank Mango, Herbalife Voedingsshake Formula 1 Frambozen & Blauwe Bessen, Herbalife Instant Theedrank Citroen, Rice Dream Rijstmelk Original + Calcium. Lunch: Kaas, Colruyt Everyday Kip Curry, Pompoenbroodje. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Pompoenbroodje, Pringles Hot & Spicy , Herbalife Aloë Drank Mango, Herbalife Proteïnereep Chocolade-Pinda, Herbalife Instant Theedrank Citroen, Aardbeien. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zentastic's Gewicht Geschiedenis
|