Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 66,71g | Eiwit: 74,25g | Kolhy: 117,88g.
Ontbijt: Havermout-Banaan Koekje, Koffie met Melk, Havermout-Banaan Koekje. Lunch: Bosui of Lenteui, Groene Paprika, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Quinoa (Gekookt), Condor Atlantische Zalm in Preisaus. Diner: Valblanc Verse Kaas met Bieslook, Aldi Mayonaise Light, Hardgekookt Ei, Cherrytomaten, Aldi Fijnproeverssla, Komkommer (met Schil), Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Millville Balance Bar Chocolade, Millville Balance Bar Rode Vruchten, Nespresso Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flienne's Gewicht Geschiedenis
|