Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 37,91g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 182,49g.
Ontbijt: Eigenbak Wafels, Activia Aardbei. Lunch: Lidl Mini-Koffiekoek, Pink Lady Appels. Diner: Lidl Mini-Koffiekoek, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Delhaize Tonijn in Eigen Nat . Snacks/Andere: Carrefour Kip met Zoetzure Saus en Rijst. meer...
|
|
859 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 1 uur en 4 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|