|
Wederom een aangename verrassing, en dat op mijn weegdag😀
Woog op 20 april 112,3 kg. Nu een week later 111,1kg (grappig getal ook😋) 1,2kg eraf in een week tijd dus. Heel de week balansen na mijn weekend weg, waarin ik 3 dagen slecht heb gegeten heeft dus goed geholpen. Bizar en vooral heel blij!😊
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3359 kcal
|
Vet: 153,54g | Eiwit: 94,20g | Kolhy: 392,57g.
Ontbijt: Chocomel Chocolademelk, AH Pesto, AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella, De Vegetarische Slager Italiaanse Worst, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Solevita Vruchtenmix, Fruittella Fruittella Mini, AH Boterkoekreepjes. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Snacks/Andere: Ketchup, AH Port Salut, Jumbo Stokbrood Wit, Haribo Happy Cola, Haribo Zoute Rijen, Zoete Uien, Perfekt Multivitamine ACE, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tivall Vegetarische Worstjes, AH Bladerdeeg, Solevita Vruchtenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
28 apr 18 door lid: Warrigeboel
|
🎊🎉🎈 joehoe lekker bezig kimmerd
28 apr 18 door lid: Mootjuh0107
|
28 apr 18 door lid: kimmmerd
|
|
|
28 apr 18 door lid: robbievos
|
Lekker bezig! Wat fijn. Ik zie dat wij inderdaad wat overeenkomsten hebben, leuk!
28 apr 18 door lid: Hildeline
|
28 apr 18 door lid: MargreethT
|
Prima. Ik moet me maandag weer wegen. ik hoop dat ik afgevallen ben. Ik heb last van het prikkelbare darmsyndroom en moet tegelijk ook afvallen. Ik heb veel steun van mijn man en vrienden.
28 apr 18 door lid: happyenjoyke
|
wauw goed bezig.. licht denken he.. hahaha en op weg naar de toppers.. daar weer lekker verbrandend van kcal. gaat helemaal goed komen.
28 apr 18 door lid: bianca114,7
|
@bianca114,7 haha ja ik denk dat het toch relaxter en minder zwaar is om een avondje los te gaan met -10 kg😁
28 apr 18 door lid: kimmmerd
|
Sjonge, je bent niet meer bij te houden!
28 apr 18 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|