theka71's Logboek, 28 apr 18

Normal !! Allez on part courir....
48,7 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 april 2018:
1556 kcal Vet: 54,77g | Eiwit: 87,04g | Kolhy: 175,21g.   Ontbijt: Mélange de Fruits Secs, Herbalife Barre aux Protéines. Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Le Gaulois Crousty Chicken, Etorki Fromage de Brebis , Auchan Salade Iceberg, Tomates. Diner: Carrefour Soupe Minestrone, Marque Repère Abricots Moelleux. Snacks/Andere: Marque Repère Abricots Moelleux, Auchan Fromage Blanc 0%. meer...
2470 kcal Activiteit: Spinning (Spinnen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


theka71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.