|
OMG ik weet niet wat me overkomt allemaal!!😱😱
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 84,60g | Eiwit: 51,93g | Kolhy: 181,71g.
Ontbijt: Groene Thee. Lunch: AH Rucola, Parmezaanse Kaas, AH Pijnboompitten, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Pesto, Bio+ Penne Volkoren, Groene Thee, Olijfolie. Diner: So Fine Sofish Burgers, Knorr Aspergesaus, Gekookt Ei, Vita D'or Margarine, Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Asperges, Olijfolie. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Aldi Hagelslag Melk, Hollandia Matze Crackers, Blue Band Halvarine, Paprikapoeder, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Campina Halfvolle Melk. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Je nieuwe mindset werkt super!! Knap gedaan 💪👊
27 apr 18 door lid: Mootjuh0107
|
27 apr 18 door lid: Esther_88
|
🤣 je werkt er hard voor Kimmmerd! 😙
|
Je bent gewoon een toppert 😉👍🏽👍🏽
27 apr 18 door lid: flexjeM
|
zonde hè!! voor je het weet is die kekke nieuwe outfit alweer te groot 😂😘
27 apr 18 door lid: Elfje69
|
27 apr 18 door lid: Yvyvie
|
dan stuur je dat pak maar op hahaha lekker toch..
27 apr 18 door lid: bianca114,7
|
27 apr 18 door lid: annemiek rembil
|
27 apr 18 door lid: brigensam
|
27 apr 18 door lid: hendriet1988
|
28 apr 18 door lid: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|