Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 44,45g | Eiwit: 47,36g | Kolhy: 177,18g.
Ontbijt: AH Dunne Maiswafels, Witlof, Kiri Kiri, Aardbeien, Selderij, Cherrytomaten. Lunch: Gember, Geitenkaas (Zacht), Spinazie, Champignons, Spitskool, Spinazie, Komkommer (Geschild), Kiwi, Selderij, Appel, Knorr Bouillonblokje, Selderij, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Gekookte Broccoli (Vers), Cherrytomaten, Gerookte Zalm, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Andere: Babybel Mini Babybel, Appel, Chiazaad, Bolletje Ijs, Boni Amandelschilfers, Materne Rabarber Confituur. meer...
|
|
2911 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 4 uren, Apple Health - 0 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elkedemey's Gewicht Geschiedenis
|