|
Vandaag en morgen wat extra’s eten
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 74,45g | Kolhy: 271,79g.
Ontbijt: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Aardbeien, Appels, Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Kaas. Diner: Uien, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Sla, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Fruittaart, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|